- Napsal Jaroslav Šamšula
- Kategorie: Trénink
Studie dynamiky odrazu u dvou volejbalových výskoků a srovnání s výškou výskoku u odpovídajících motorických testů
Záměrem studie bylo srovnání vybraných ukazatelů charakterizujících úroveň explozivní síly při dvou různých druzích výskoku a výšky výskoku u dvou motorických testů u dvou věkových kategorií volejbalistů, kadetů a juniorů.
Přes šestadvacet let jako trenér využívám různých tréninkových metod a stylů v závislosti na věku a úrovně týmu. Jednu sezónu při divizní soutěži můj asistent poznamenal, že podle jeho názoru ječení a nadávání nemá smysl a nepřináší žádný užitek.
Každý trenér (učitel, vychovatel popřípadě rodič mladého sportovce) je postaven před otázku - jak a jakým způsobem působit na svěřence, aby se dočkal očekávaného cíle, kterým je nejprve efektivní působení na sportovce a v neposlední řadě to, že dovednosti sportovce budou postupně narůstat. Jde o komplexní a složitý proces, který má ale určitá pravidla. Pokusím se shrnout některé didaktické principy pro vytvoření ucelené představy, co tato problematika obnáší. Nutno dodat, že by šla napsat celá kniha nebo knihy a stejně by patrně nebylo postihnuto vše…Jak tedy postupovat a čeho by se měl trenér „držet“:
Téma žen jako trenérek volejbalu mi poslední dobou leží stále víc na srdci. Osobně jsem začala trénovat, když mi bylo 23 a musím přiznat, že jsem v té době a ve svém okolí byla zdaleka nejmladší trenérkou. Tehdy jsem o tom příliš nepřemýšlela. Zkrátka jsem začala trénovat.Postupem času, jak jsem získávala zkušenosti a profesionálně rostla, jsem se myšlenkou na postavení žen – trenérek – ve společnosti začala intenzivně zabývat.
Ve dnech 20. – 21. října proběhlo v Olomouci a Plzni další školení minivolejbalu, které bylo určené pro učitele ZŠ, trenéry, rodiče a všechny další zájemce. Akci zaštitovalo AŠSK v organizačním spojení s ČVS. V průběhu dvou dnů se zúčastnilo semináře 85 posluchačů. Lektory byli Oldřich Záhoř, Jakub Lejsek a Ivan Pelikán. Organizačně školení řídil Jiří Zach a Ivan Pelikán. V roce 2014 proběhlo školení v Brně a Hradci Králové. V letošním roce bylo koncepčně vybráno opět jedno místo na Moravě (Olomouc) a jedno místo z Čech (Plzeň). V roce 2016 hodláme dodržet stejný model a „nasát“ další okruh nových trenérů nejmenších hráčů v dalších regionech ČR!
Přinášíme vám video záznam ze semináře statistika ve volejbale, který přednášel Marco Musso.Italský statistik reprezentace žen rozebíral význam statistiky ve volejbale, jak se statistikou pracovat bez použití specializovaných programů, a další témata související se statistikou ve volejbale. Na semináři bylo přítomno 23 účastníků, kteří se aktivně zapojovali do diskuze.
Kolikrát jsme za svou praxi slyšeli smečaře povzbuzovat nahrávače, aby jejich přihrávka byla dostatečně vysoká, nebo jsme je viděli zvednout uznale palec po dobře provedené nahrávce. Nejde o nic nového, patří to k běžné komunikaci mezi smečaři a nahrávači.
Navazujeme na první část postřehů o tréninkovém procesu v Japonsku, kde americký trenér několik let zastával poradenskou funkci trénéra volejbalu v Japonsku. Jako jeden z 30 poradců, které zaměstnala japonská vláda, měl tu část pracovat s vrcholovými volejbalovými týmy v Iwate.
Jako trenér se zajímám, jak lidé po celém světě přistupují ke sportu. Měl jsem to štěstí, že jsem několik let mohl zastávat poradenskou funkci tréninku volejbalu v Japonsku. Jako jeden z 30 poradců, které zaměstnala japonská vláda, jsem měl tu část pracovat s vrcholovými volejbalovými týmy v Iwate – v jedné z japonských prefektur (podobné správní zřízení jako stát
Většina dějů, které v nás probíhají, nám zůstává utajena až do té doby, než začnou působit na svaly. Pohyb je tedy indikátorem vnitřního stavu mysli. Touto myšlenkou skončila druhá část textu…