Tréningový proces, ako „telo zveľaďujúci“ prvok vyžaduje, aby jeho realizácia bola postavená na fyziologických základoch. Iba tak môžeme hovoriť, že tréning prinesie aj následný efekt. Veľmi podstatnou a nenahraditeľnou súčasťou správneho fungovania telesného metabolizmu je dostatok vody - H2O. Voda tvorí podstatnú časť ľudského tela a bez nej nič v organizme nemôže správne fungovať...
Jev, tradičně označovaný jako psychologická příprava volejbalisty, je vlastně onou problematickou oblastí, o jejíž důležitosti dnes nepochybuje ani laik. Psychologické teorii se daří jakžtakž psychologickou problematiku týmové sportovní hry popsat, ale málokde ve volejbalové praxi se daří odborně vedenou a systematickou psychologickou přípravu zrealizovat...
Už jsem si zvykl na to, že jsem ve volejbalu pokládán - no řekněme za nestandardní prvek - a jestliže začnu na volejbalových stránkách vysvětlovat souvislost tohoto vědního oboru s naším sportem, rozhodně tuto pověst jenom potvrdím. Nadbám na to a řeknu jen to, že se v díle Konráda Lorenze, nositele Nobelovy ceny inspiruji více než ve všech takzvaných psychologiích sportu. Dílu Konráda Lorenze se někdy budu věnovat obšírněji a vysvětlím i proč se inspiruji právě v jeho výzkumu třeba na kachnách. V tomto příspěvku se pokusím prostřednictvím inernetového článku V. Blažka osvětlit, co je etologie. Pokud ucítíte, to co já, ozvěte se, Znáte to: příbuznost kůže ... Z.H.
introtext
Obsah tohoto článku na pokračování, bude jakýmsi návodem, kterým směrem by se měly nadále ubírat naše úvahy v oblasti, která je tradičně nazývána jako psychologická příprava. Zůstane (jak jinak v psychologii) s otevřeným koncem …
introtext
Základním článkem průběhu setu ve volejbalu je rozehra, kterou můžeme popsat jako část utkání zahájenou podáním a ukončenou chybou jednoho z týmů. Každou rozehru můžeme z pohledu týmu postupně rozdělit na osm základních částí. Tyto části pak společně s podáním pokryjí všechny herní situace, k nimž ve volejbalu dochází. Herní situaci (HS) v souladu s Dobrým a Velenským (1987) pojímáme jako okamžitý stav rozehry nebo její části, v níž nedochází k podstatné změně vztahů mezi podstatnými faktory HS, tj. nedochází ke změně struktury herní situace (podobně Táborský 2007) …
V předchozích kapitolách jsme logickým dělením volejbalové rozehry získali osm týmových činností, k nimž během rozehry dochází. Obsahem sportovní hry je však: „ … souhrn všech teoretických možných herních činností. Herní činnost je individuální, skupinová a týmová dovednost (nebo též herní způsobilost) zaměřená k plnění herních úkolů“ (Táborský et al., 2007). Pokud tedy z činnosti celého týmu vyjmeme pouze určitou skupinu hráčů, která spolu vědomě spolupracuje při řešení dané herní situace, získáváme tak mnohem širší spektrum skupinových činností ...
Syntéza volejbalové rozehry, herní děj: panalýza jednotlivých volejbalových činností nám připravila potenciál, abychom mohli definovat volejbalovou rozehru syntetickým způsobem. Z tohoto pohledu můžeme za volejbalovou rozehru považovat posloupnost neboli zřetězení týmových činností (kombinací). Toto zřetězení je pochopitelně ukončeno vždy chybou jednoho z týmů. Na této jednoduché úvaze je založena další charakteristika správného vedení tréninkového procesu...
Není nic důležitější pro váš volejbalový výkon než způsob jakým sám o sobě uvažujete. To, jak se sami vidíte, ještě nemusí znamenat pravdivé sdělení o vašem potenciálu a nadání. Protože je založené na dojmech z vašich minulých zkušeností. Ty začaly první den, kdy jste začali s volejbalem. A přirozeně zahrnovaly obojí: úspěch i neúspěch...