Dovolím si vám představit další díl videoseriálu (odkaz na první díl) o pohybové průpravě, která předchází (nebo probíhá současně) rozvoji techniky individuálně herních činností hry volejbalu. Volejbal je náročný na techniku, která umožní vůbec tuto hru praktikovat a právě komplexní pohybový rozvoj usnadňuje mladému hráči zvládnutí techniky (každá herní činnost má svá motorická specifika).

 

 

Správné a optimální položení pohybových návyků minimalizuje i případná zranění. Průpravná cvičení, která naleznete ve zmiňovaném videoseriálu, jsou určena pro všechny děti (již od 4 let věku), které ještě nepraktikují hru minivolejbalu, ale i pro ty, kteří minivolejbal hrají a postupně rozvíjejí jednotlivé individuální herní činnosti. Ve video ukázkách jsou záměrně použity korektní, ale i horší příklady provedení pohybu.