Menu
  • Kategorie: Učební postupy
  • Napsal Krpač (překlad)

Drobné volejbalové hry

Drobné volejbalové hry nejen doplňují trénink s dětmi a mládeží, ale také pomáhají rozvíjet mnoho nutných kompetencí pro volejbal samotný. Drobné hry jsou u dětí už od pradávna velmi oblíbené, jejich otevřený konec jim přináší napětí a radost. Organizačně nejsou náročné, není třeba drahého materiálu ani rozsáhle hrací plochy a je možné vymyslet mnoho jejich variant. Pravidla mohou být nastavena podle věkové a výkonnostní kategorie tak, že je můžeme hrát bez dlouhého vysvětlování. Na základě velké motivace jsou děti na drobné hry většinou maximálně koncentrované a intenzita pohybu je také většinou vysoká. Drobné hry proto nabízí pro tréninkový všední den mnoho výhod. Měly by přitom být směrovány k rozvoji volejbalových dovedností, které jsou vykonávány v lehčích podmínkách. Děti jsou nuceny řešit herní situace, drobné hry mohou sloužit k oživení i kompenzaci tvrdého tréninkového všedního dne, ve kterém se zaměřujeme na techniku, kondici nebo taktiku. V tomto příspěvku se zaměříme ne drobné míčové hry, které rozvíjí techniku a taktické myšlení v míčových hrách. Míčové hry vyžadují od hráčů adekvátní herní chování a rozumět strategii jednotlivých her. To znamená hru správně číst a volit správná rozhodnutí.

Drobné volejbalové hry nejen doplňují trénink s dětmi a mládeží, ale také pomáhají rozvíjet mnoho nutných kompetencí pro volejbal samotný. Drobné hry jsou u dětí už od pradávna velmi oblíbené, jejich otevřený konec jim přináší napětí a radost. Organizačně nejsou náročné, není třeba drahého materiálu ani rozsáhle hrací plochy a je možné vymyslet mnoho jejich variant. Pravidla mohou být nastavena podle věkové a výkonnostní kategorie tak, že je můžeme hrát bez dlouhého vysvětlování. Na základě velké motivace jsou děti na drobné hry většinou maximálně koncentrované a intenzita pohybu je také většinou vysoká. Drobné hry proto nabízí pro tréninkový všední den mnoho výhod. Měly by přitom být směrovány k rozvoji volejbalových dovedností, které jsou vykonávány v lehčích podmínkách. Děti jsou nuceny řešit herní situace, drobné hry mohou sloužit k oživení i kompenzaci tvrdého tréninkového všedního dne, ve kterém se zaměřujeme na techniku, kondici nebo taktiku.

V tomto příspěvku se zaměříme ne drobné míčové hry, které rozvíjí techniku a taktické myšlení v míčových hrách. Míčové hry vyžadují od hráčů adekvátní herní chování a rozumět strategii jednotlivých her. To znamená hru správně číst a volit správná rozhodnutí. Na základě redukované komplexity je pro hráče v drobných hrách snadnější naučit se techniky i taktiky. V drobných hrách řešíme souvislosti v celku a problémy v detailu. K tomu potřebujeme kompetence v analyzování situací, vnímání strategií řešení a také rozhodovací kompetence. Drobné míčové hry rozvíjí kreativitu a herní inteligenci, které jsou podstatné pro pozdější „opravdovou“ hru. Hráči zkouší a kombinují různé cesty řešení a tím přichází na nové nápady. K tomu je díky redukované komplexitě jednoduché do těchto her zařadit také naprosté začátečníky.

Pod pojmem herní inteligence rozumíme schopnost v zápasových podmínkách zvolit díky znalosti strategie správné řešení herní situace. Obě oblasti, kreativita a herní inteligence, jsou velmi důležité pro míčové sporty a mohou být učeny právě prostřednictvím drobných her.

Tipy pro praxi

·         Kroužkovaná

""Dvě družstva po čtyřech až šesti hráčích hrají proti sobě. Na zemi leží obruče, počet obručí je o jednu méně, než je hráčů v jednom družstvu. Družstvo, které má míč, se snaží si mezi sebou přihrávat, hráč s míčem nesmí běhat, pouze driblovat.  Družstvo získá bod, pokud jeden hráč z družstva bouchne s míčem do obruče, ten se odrazí od země a je chycen jiným hráčem toho samého družstva. Druhé družstvo se samozřejmě snaží získat míč a stejnou cestou získat body na svou stranu. Vítězí družstvo, které získá deset bodů.

·         Fotbal s pohyblivými brankami

""Dva páry drží gymnastickou stuhu nebo švihadlo na obou koncích a tvoří branku, přitom se mohou pohybovat po hřišti. Ostatní hráči mají každý míč a snaží se míč kopnout do branky, což je možné ze zadu i zepředu. Dá-li nějaký hráč tři branky, mění se s jedním hráčem v brance. Vítězí hráč, který dá nejvíce branek.

·         Trefovaná

""Hraje se na volejbalovém hřišti s 1,5m vysokou sítí. Každé družstvo má na své polovině tři žíněnky, jedna žíněnka je umístěna v útočném území. Družstvo se nesmí dotknout žíněnky, jinak druhé družstvo získává bod. Na hru je potřeba hodně míčů. Každý hráč si nahazuje míč a odbitím přes síť se snaží trefit žíněnku na soupeřově straně. Tím získává bod. Soupeř se snaží zabránit míči v dopadu na žíněnku, nesmí se však dotknout žíněnky. Vítězí tým, který získá 20 bodů.

·         Přehoď a vezmi míč od chytače

""Každý tým má šest členů a obdrží pro své hráče tři létající talíře. V družstvu vzniknou tzv. chytači s létajícím talířem a hráči, kteří budou mít za úkol míč přehodit přes síť tak, aby ho soupeř nechytil, tím získávají pro svůj tým bod. Síť by měla být natažena ve výšce max. 2 metrů. Míč je přehozen přes síť, může jednou spadnout na zem a poté musí být soupeřem chycen do létajícího talíře, jinak získává soupeř bod. Chytač hází pomocí létajícího talíře míč spoluhráči, který ho opět přehazuje přes síť. Vítězí družstvo, které první získá deset bodů.

·         Volejbalový basketbal

""Dvě družstva proti sobě na basketbalovém hřišti s použitím pouze volejbalových dovedností. Družstvo, které má míč, si může volejbalovým způsobem libovolně přihrávat, počet přihrávek není omezen. Bránící družstvo je v získání míče aktivní pouze zčásti (pohyby pažemi atd.), může se pohybovat pouze do třetího odbití družstva (počítá se nahlas), poté už musí stát a nesmí se hýbat ve směru k vlastnímu koši, může bránit pouze pažemi. Družstvo, které má míč se tak může v klidu propracovat až ke koši, má však pouze jeden pokus při odbití na koš. Mine-li družstvo koš nebo ztratí-li míč při pohybu ke koši, míč získává soupeřící tým.

Hry, které jsou v příspěvku prezentovány, se hodí výborně pro zahřátí organismu před samotným výkonem. Pomocí těchto her můžete již brzy u dětí rozvíjet radost a emoce ze hry, které využijete v další fázi tréninku. Pro všechny hry platí: Volba míče změní charakter hry. Pomalé míče zvýší možnost úspěchu bránícího družstva, malé míče není jednoduché chytit. Tak jako s různými míči může trenér volit různé velikosti hřiště a počet hráčů v týmu.

Z němčiny přeložil Radek Krpač, Das Volleyballmagazin 01/2010