Menu
  • Kategorie: Psychologická oblast
  • Napsal Petr Juda

Poznat sám sebe: první krok ke stanovení svého cíle (Mentální stránka volejbalu IX)

V posledních článcích o rozšiřování své hranice dovedností a znalostí jsem se zmínil o tvorbě vlastního cíle. Dostáváme se k dalšímu velice důležitému pojmu. Bez stanovení cílů není zlepšení a zlepšování. Aby se dal správně cíl určit, musím zpočátku vědět, kde jsem a kam chci jít. Je to podobně jako hledání v automapě. Někam chci dojet a musím vědět, kde se nacházím...

Foto: Tomáš Kotrch zná dobře svou polohu na mapě ...

V posledních článcích o rozšiřování své hranice dovedností a znalostí jsem se zmínil o tvorbě vlastního cíle. Dostáváme se k dalšímu velice důležitému pojmu. Bez stanovení cílů není zlepšení a zlepšování. Aby se dal správně cíl určit, musím zpočátku vědět, kde jsem a kam chci jít. Je to podobně jako hledání v automapě. Někam chci dojet a musím vědět, kde se nacházím... Bez znalosti slabých a silných stránek je rozumná formulace cílů velice obtížná. Dobrým začátkem je vytvořit si správný přehled o všech dovednostech zvládnutých na momentálně dané úrovni. Potom je zdánlivě snadné si vybrat směr cesty vašeho života. Konečný cíl určují dvě základní potřeby: vyhýbat se bolesti a získat potěšení. Pokud na hřišti děláte většinu svých rozhodnutí na základně principu vyhnout se bolesti, nejste schopni rozšířit svou zónu uspokojení a tím vaše cíle nemohou být velké, anebo jsou nesplnitelné. V momentu, kdy budete muset udělat obtížné rozhodnutí, budete mít sklon snížit své cíle. Řeknete si:  „To je příliš obtížné. To já nedokážu. Když to zkazím, budu mít potíže...apod.“
Zhodnocením svých dovedností, poznáte své slabiny. V ten moment je nesmíte přijmout jako setrvalý stav. Váš lidský počítač, pracuje na stejném principu jako všechny elektronické počítače. Vstup určuje výstup. A z předešlého jasně vyplývá rozdíl mezi přijatými informacemi o slabinách jako trvalými nebo přechodnými. Jakmile pochopíte, že všechny dovednosti, postoje, city nejsou trvalé, ale na různých stupních vývoje a růstu, ocitáte se ve fázi, kdy si budete hledat a vytvářet cíl na základě principu získat potěšení. „Nic není dobré nebo špatné, ale myšlení to tak dělá“ (Shakespeare). Změna způsobu myšlení je základním krokem k růstu. Podrobný seznam volejbalových aktivit s připojením stupně zvládnutí vám může pomoci poznat, kde jako hráč jste. Pak budete mít  podrobnou mapu pro přesné pokračování vaší jízdy k cílům a budete znát oblast, kterou se musíte vydat. Jak seznam vytvořit o tom příště.

Velké Meziříčí,27.9.2007                 Petr Juda