V dnešnom príspevku, ktorý sa na prvý pohľad trochu vymiká témam, s ktorými som sa v tejto rubrike zaoberal  si trochu prihrejem moju polievočku vysokoškolského pedagóga. Musím povedať, že ani nie tak propagátora nových, ako skôr pravdu hľadajúcich záverov. V oblasti, s ktorej ako tréneri vychádzame – teda v oblasti anatómie, elementárnej fyziky či všeobecnej psychológie môžeme už dnes ťažko čakať prevratné novinky. Ale priznajme si... čo si pamätáme z týchto oblastí z našich školských čias? Ľudský mozog je aparát, ktorý veľmi rýchlo zabúda. Z vlastnej aktívnej činnosti si tréneri prináčajú veľa dobrých vedomostí a návykov....

V dnešnom príspevku, ktorý sa na prvý pohľad trochu vymiká témam, s ktorými som sa v tejto rubrike zaoberal  si trochu prihrejem moju polievočku vysokoškolského pedagóga. Musím povedať, že ani nie tak propagátora nových, ako skôr pravdu hľadajúcich záverov. V oblasti, s ktorej ako tréneri vychádzame – teda v oblasti anatómie, elementárnej fyziky či všeobecnej psychológie môžeme už dnes ťažko čakať prevratné novinky. Ale priznajme si... čo si pamätáme z týchto oblastí z našich školských čias? Ľudský mozog je aparát, ktorý veľmi rýchlo zabúda. Z vlastnej aktívnej činnosti si tréneri prináčajú veľa dobrých vedomostí a návykov. Ale vyskytnú sa aj nesprávne názory, pri ktorých je dokonca dávno dokázané, že tento názor je nesprávny. A pritom na ňom tvrdočijne lipnú. Nie je to preto, že by nechceli prijať nové názory, hoci aj na starú vec, ale je to preto, lebo buď majú malú možnosť stretnúť sa s týmito názormi, alebo sami nejavia záujem o vlastný vývoj. Proste nehľadajú... A vo všeobecnosti platí – kto hľadá, nájde. V dnešnom svete internetu stačí všeobecné ovládanie nejakej cudzej reči a máte nepreberné množstvo údajov. Cez google a podobné vyhľadávače je každý tréner schopný sa samovzdelávať a nepotrebuje na to žiadne riadené semináre. Tým nechem povedať, že tieto sú bezvýznamné. To v ŽIADNOM prípade. Ale tieto by už mali byť vyvrcholením a skôr všeobecnou debatou na zadanú tému. Ja sám sa v prednáškach snažím viac navádzať k otázkam a k vytváraniu možností diskutovania na danú tému z mnohých strán. A úlohou prednášajúceho je potom, aby smeroval a reguloval prednášku tak, aby sa týkala témy a nezvrhla sa na niečo neprofesionálne, či neetické. Lebo keď sa stretnú dva totálne protichodné názory na jednu tému... môže sa to zvrtnúť všelijako... Ale samovzdelávanie je základných a neomysliteľným kameňom každého trénera.
Je samozrejmým javom, že s hráčmi – volejbalistami pracujú tréneri, ktorí majú na to „oprávnenie“. Toto oprávnenie je ukončenie nejakej trénerskej kvalifikácie. Rôzne typy a stupne vzdelávacích zariadení vytvárajú aj rôzne stupne zvládnutia problematiky teoretických základov. Veľký počet trénerov prešlo cez gymnaziálne štúdium. Týto, by mali mať zvládnuté základy anatómie, fyziky a čiastočne fyziológie. Vysokoškolsky odborne vzdelaní tréneri by mali ovládať vyšší stupeň týchto základov, ako aj všeobecnú fyziológiu a fyziológiu telesných cvičení, základy biomechaniky a aj psychológie športu. Ale stretávam sa aj s trénermi, ktorí absolvovali základnú trénerskú prípravu a volejbalu sa venujú iba popri svojej práci a pritom ich názory, vedomosti a veľa krát aj osobné skúsenosti prekračujú vysokoškolsky vzdelaných jedincov. A pri tom, stále platí, že je rozdiel medzi inteligentom a intelektuálom.
Na tento príspevok ma trošku naviedli články zo štvrtku. Teda práce MUDr. Judu. Uvedomujem si, že aj keď som biológ a špeciálne som študoval anatómiu a fyziológiu, neustále sa musím pozerať do múdrych kníh. Je to preto, aby som sa mohol pozrieť aj medzi riadky a vidieť viac súvislostí. Väčšinou práve pri pochopení súvislostí a celkového zadelenia problému do pohybovej aktivity človeka – trénera napadnú rozumné myšlienky. A čím je ten tréner starší (pardooon, skúsenejší...) tým viac súvislostí je schopný nájsť.
Nastupuje však druhý problém. Dnes si každý, kto má o to trochu záujem a možnosti môže urobiť, alebo dať urobiť internetovú stránku. A na nej si môže uverejňovať akékoľvek informácie o probléme volejbalu, fyzickej, alebo psychickej prípravy v ňom. Takže na „sklo“ sa môžu dostať informácie, ktoré sú nie že diskutabilné, ale priamo klamlivé až zavádzajúce. Keď dnes na moju stránku napíšem, že 6+6=11,99999999999999 tak vlastne mám pravdu. Rozdiel je tak miniatúrny, že pre bežný život nemá vôbec význam. Lenže 6+6=12. A to je teda pravda. Ale napríklad pri výdavku peňazí v obchode by ste pri tom prvom prípade ani okom nemihli. Tieto nepresnosti majú význam iba pri veľkých číslach. Ale ako je to v prípade športu? Nie raz som sa stretol aj s výpočtom, že napríklad 6+6=11. Málokto totiž postrehne, že tento problém, ktorý je na konkrétnej stránke opisovaný už bol riešený a výsledok je úplne iný. A že pri priradení slovíčka „BIO“ pred ostatné názvy vedných odborov (napr. BIOmechanika...) musíme apriori matematiku a fyziku prispôsobiť živej hmote. Nikdy v športe nečakajme, že nám niekto predloží taký tréningový program, ktorý zabezpečí že 6+6=12. Vždy sa iba viac, alebo menej budeme približovať k tomuto výsledku. A aj informácie, ktoré si prečítame niekde na „akože“ renomovanej stránke je potrebné brať s rezervou a nadhľadom. Vo vede akceptujeme takzvané karentované časopisy. Teda také, ktoré prejdú tvrdou a prísnou kritikou. Lenže v našej blízkosti sa žiadne, ktoré by sa zaoberali športom nenachádzajú. Najbližšie vychádzajú v Ljubljane a Záhrebe. A tak sa musíme obracať aj na nie tak kriticky posúdené stránky. Ale pri častejších návštevách takýchto netových stránok rýchlo zistíte, kde sa informácie častejšie obmieňajú, alebo kde je tématika, ktorú hľadáte adekvátne rozvinutá.
Pre príklad posielam dve stránky, ktoré sa zaoberajú fyzickou prípravou. Jednu, ktorá je pravidelne obmieňaná a stále sa dá na nej nájsť niečo nové. Týka sa viac anatomických a fyziologických základov so špecializáciou na ženy, ale cez tieto príspevky sa dá dostať zase ďalej a násť veľmi veľa nových informácií –

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?cmd=Search&db=pubmed&term=volleyball%20fitness&tool=QuerySuggestion

Na druhej strane vám ukazujem inú stránku, ktorá sa nezmenila už viac ako rok, čo ju raz za čas sledujem. A pritom musím povedať, že s mnohými tu uvádzanými návodmi na fyzickú prípravu tvrdo nesúhlasím a tvrdím, že tieto akože návody na fyzickú prípravu vznikli za zeleným stolom... Už samotné východiská sú veľmi diskutabilné. Ale uvádzam ju, aby si každý tréner mohol sám porovnať, čo robí a čo sa píše vo svete.

 

http://www.spikeopaths.org.uk/fitness.php

 
Takže chcel som iba poukázať na to, že vzdelávať sa je potrebná a nevyhnutná vec. Ale je potrebné si informácie triediť. A to hlavne tie, u ktorých nemáme overený zdroj, alebo sa výrazne vymikajú bežným zvyklostiam. Kvalitné informácie si málo trénerov púšťa von... a už som sa veľa krát stretol s tým, že do „éteru“ sa pustili polopravdy, aby si tréneri uchovali svoje skúsenosti iba pre seba. Raz mi jeden môj vlastný kolega na univerzite doslova povedal – nebudeme predsa hádzať perly sviniam – keď som chcel uverejniť niečo, o čom si myslel, že keby viac ľudí vedelo túto informáciu on by tým utŕžil nejakú újmu... (alebo skôr – nechajme ich blbých...). Zásadne nesúhlasím s takouto teóriou a budem sa snažiť proti tomu bojovať ako sa dá. (Aj ten spomínaný článok som samozrejme uverejnil...)
Takže páni tréneri a pani trénerky veľa síl a chuti do celoživotného vzdelávania.

PS: Veď aj univerzita tretieho veku existuje :-))))))

Bratislava - február 2008                    Miroslav VAVÁK