Menu
  • Kategorie: Činnost trenéra
  • Napsal Krpač (překlad)

Trenérské principy Johna Woodena

Existuje mnoho principů, které je třeba při trenérské práci dodržovat, abychom vytvořili perfektně spolupracující tým. John Wooden, opravdová legenda mezi americkými basketbalovými trenéry, popsal tyto principy ve své knize Practical Modern Basketball a mnoho poznatků se dá převést do práce volejbalových trenérů. Některé z nich uvádíme.

Píle: Neexistuje žádná náhrada za práci. Trenér a jeho hráči musí tvrdě pracovat, neboť všechny cíle se dají splnit pouze pečlivým plánováním a tvrdou prací. Dokonalost nelze docílit, ale musí být cílem, na kterém se musí neustále pracovat. Člověk nemůže nikdy dosáhnout svého cíle tím, že na cestě hledá zkratku nebo zvolí jednodušší cestu.

Píle: Neexistuje žádná náhrada za práci. Trenér a jeho hráči musí tvrdě pracovat, neboť všechny cíle se dají splnit pouze pečlivým plánováním a tvrdou prací. Dokonalost nelze docílit, ale musí být cílem, na kterém se musí neustále pracovat. Člověk nemůže nikdy dosáhnout svého cíle tím, že na cestě hledá zkratku nebo zvolí jednodušší cestu.

Nadšení: Trenér a hráči musí být do svého sportu zapáleni. Pokud ne, měli by si najít jiné zaměstnání. Nadšení je přenosné a Entusiasmus má tendenci ostatní strhnout s sebou. Zapoj do práce své srdce, pokud chceš být úspěšný.

Kondice – duševní, morální i fyzická: Duševní a morální stav tvých hráčů je velice důležitý, protože určuje jejich fyzickou kondici, pokud hráči trénují pilně. Hráč, který není duševně a morálně spolehlivý, nebude nikdy ve vynikající tělesné kondici.

Základy: Trenér musí své hráče pečlivě seznámit se základy hry a musí umět hráčům zprostředkovat, jak tyto základy správně ve hře využít. Hráči se musí naučit rychle a správně reagovat, aniž by se zdržovali přemýšlením o správnosti rozhodnutí. Základ pro dobrou hru je správné provedení základní techniky. Excelentní provedení techniky může kompenzovat špatnou taktiku ve hře, ale ani nejlepší taktika nemůže vyrovnat špatnou techniku. Trenér si nemůže dovolit věnovat čas komplikovanému systému hry na úkor základů.     

Rozvoj týmového ducha: Trenér by měl použít všechny svoje psychologické schopnosti a možnosti k tomu, aby rozvíjel týmového ducha ve svém družstvu. Hráč by měl svou osobní slávu obětovat ve prospěch svého týmu. Egoismus a závist mohou zničit týmového ducha a zničit herní potenciál každého družstva. Trenér by měl tento trend zastavit už v zárodku, než se objeví větší problémy.

Každý sport je hra naučených pohybových dovedností a to potřebuje čas a trpělivost, než se tyto dovednosti zautomatizují a nesprávné pohyby odstraní. Jedním z největších chyb nezkušených trenérů je pravděpodobně nedostatek trpělivosti. Zkus své hráče přesvědčit, aby byli v každém tréninku důslední, protože budou hrát v zápase tak, jak trénují.

Trenér a jeho hráči nesmějí přijít do stavu sebeuspokojení, nýbrž neustále pracovat na tom, být lepší a lepší. Dej si dokonalost za cíl, přestože nemůže být nikdy dosažena.  

Mysli na to, že není důležité, kolik toho děláš, nýbrž kolik toho děláš správně. Proto je lepší, trénovat správně pouze některé věci než trénovat mnoho věcí, z nichž žádná není správně ovládána.

Neber své hráče příliš zkrátka, hrozí ztráta vlastní iniciativy. Musí mít určitou volnost v rozhodování, tím přebírají více zodpovědnosti za svůj výkon.

Nepřehlížej malé detaily, neboť oni právě mohou rozhodnout o vítězství nebo prohře tvého týmu.

Musíš být připraven vyhrávat, nemůžeš ostatní připravit na vítězství, pokud na něho nejsi připraven sám. Přípravou přichází sebedůvěra.

Přesvědč své hráče o tom, že kondice je často rozhodující faktor v zápase mezi stejně připravenými týmy. Musí ovšem být od počátku vytvářen na soupeře tlak, aby se na konci kondice mohla projevit. Základy, trpělivost a sebevědomí tě opustí s příchodem únavy, proto se postarej o to, aby byl soupeř unavený.

Nezapomeň při každé příležitosti chválit tvůrce hry a obranné specialisty. Útočníci slíznou tak jako tak smetanu, ale ostatní nesmí být zapomenuti.

Trenér by měl být při použití kritiky neustále konstruktivní. Nedovol žádnému hráči, aby při použití kritiky svého spoluhráče použil výsměch.

Neustále analyzuj hráče i sebe a nech se výsledky této analýzy v přípravě družstva vést.     

Z němčiny přeložil Radek Krpač